Training und Ernährung für Menschen mit Zyklus neu gedacht.

Frauen sind keine Männer. Keine neue Info? Warum trainieren sie dann wie Männer? Praktisch alle existierenden Trainingspläne und -methoden sind auf Männer, also auf Menschen ohne Zyklus ausgelegt. In diesem Onlinekurs erklären wir Training speziell für Menschen mit Zyklus. Dann ist Training kein Glücksspiel mehr, sondern es können tolle Ergebnisse erzielt werden. Rücksicht auf die Besonderheiten und Unterschiede zu nehmen, bedeutet endlich einen Zugang zu erfolgreichem Training zu ermöglichen.